Convite do Universo por Camila do Nascimento

A vida moderna nos fez acreditar que estar na correria é o modelo ideal de conduzir o dia-a-dia. Pessoas sem tempo são vistas como produtivas, pró-ativas e acima de tudo importantes. Uma das frases mais ouvidas nesse período moderno é: "Não tenho tempo". Será que já paramos para interpretar qual é a mensagem por trás dessa frase?

Aqui vão alguns questionamentos importantes de interpretação: Será uma forma de expressar o fardo pesado demais que estamos carregando? Uma desculpa que usamos para nos sabotarmos? Um recurso justificável para anularmos sentimentos e emoções? Um meio encontrado para fugir de construções pessoais mais inteligentes e conectadas com nossa verdade? Frase da moda perfeita para justificar nossa falta de empenho em investirmos no que realmente nos faz bem? Um padrão ilusório de correr atrás da felicidade?

Crescemos, crescemos, crescemos... e chegamos ao limite. A Terra pede socorro, a humanidade pede socorro. É necessário parar. É necessário ressignificar. 

A vida é nossa grande mestra, e nos oferece este convite para pararmos e ressignificarmos. Era necessária uma intervenção grande. Algo que mexeria em todas as estruturas de uma só vez: saúde, economia, convivência familiar, trabalho e a mais íntima forma de compreender quem verdadeiramente somos. Então chega o COVID-19, algo invisível e minúsculo que promove em tão pouco tempo uma revolução. Independente de sua origem ou causa, este vírus precisou chegar para nos aprimorarmos como seres humanos. Para potencializarmos a transição do velho para o novo, da antiga para a Nova Terra.

Nos ver sem nossas "bases", sem a "rotina" e sem o "previsto" causou um grande desconforto. Estamos compreendendo o conceito de que a vida é impermanente. Hoje é, amanhã pode não ser. Conseguimos refletir que não somos donos do mundo, existe uma força maior. Entramos em contato com nossas fraquezas mais íntimas e também com nossas forças, afinal, agora temos tempo para reflexões.

É possível nos "analisarmos", mas também é dolorido, o caminho do autoconhecimento nos convida para enxergarmos nossa realidade nua e crua. Somos luz, mas também somos sombra. Chegou o momento de arregaçarmos as mangas e mergulharmos profundamente em nosso universo interior. Uall!! 

Quantas informações, quantas memórias, quantas pessoas inseridas, quantas feridas, quantas dores, quantas conquistas, quantos momentos de prazer, quantas superações, quantas faces de nós mesmos. Perceber essa grandeza e complexidade é perceber nossa existência. Estamos aqui e agora, somos um ser humano em desenvolvimento. E é chegada a hora de olhar para este ser, acessar esses registros internos e organizar algumas situações para projetarmos uma consciência futura mais saudável.

Essa organização interna exige bastante esforço físico, mental e emocional. E muitas vezes precisamos de amparo, que nada mais é do que um fôlego para ir além. Não podemos ignorar, não podemos mais sustentar ilusões.

Então, é necessário seguir em frente. Este amparo que me refiro, acontece de várias formas: Um pedido de socorro para uma pessoa amiga, uma orientação profissional com terapeutas qualificados, um momento de recolhimento e silêncio, a inspiração em se integrar com a natureza, meios de se elevar à fonte divina a qual se sente seguro, chorar até aliviar o coração, entre tantas outras formas de se fortalecer.

Como podemos melhorar? Quais são os caminhos? Como posso investir em mim? Onde estão os amparos que me são confortáveis? Como acesso minha força?

Todas essas perguntas parecem sem respostas. Mas a chave que direciona clareza a estas perguntas, está no coração. O coração é o começo para este mergulho interno. Simbolicamente o coração é a morada do nosso Ser, a essência divina que pulsa. Ele precisa estar "aberto", precisamos estar dispostos a nos reconhecer e iniciar as mudanças. Se a vida está nos passando uma mensagem de que não dá mais para seguir da forma que está, é porque precisamos mudar. Criar novos hábitos, dar novos significados, perdoar, aceitar, desapegar, compreender, transformar. 

É necessário trazer à tona a humildade e a paciência, para este processo de amadurecimento e crescimento. Sim, crescer dói! Mas, também crescer é inevitável, não podemos ser o que fomos há 10 anos atrás. É um movimento contínuo e natural.

Nos desenvolvemos de forma individual e contribuímos para o coletivo, e isto é muito significativo. Quanto mais pessoas despertarem para este chamado de crescimento, mais contribuiremos com o todo. A famosa e sábia frase de Gandhi " Seja a mudança que quer ver no mundo".

Desejo que este período de quarentena ainda nos incomode muito. Sim!! Precisamos desse incômodo para sair da zona de conforto, de nos sentirmos sem nossas bases e começarmos a nos perceber como seres holísticos - corpo, mente, emocional e espírito.

Temos muito trabalho pela frente não é mesmo?!

O texto de hoje é da linda:

Camila do Nascimento - Professora de Hatha Yoga

camila_nasc@hotmail.com (11)96548-5210

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O que os outros vão pensar de mim?

Quem nunca pensou esse tipo de coisa não está vivendo direito, risos, é brincadeira, mas é a pura verdade.

Quantas vezes você não aproveita um evento, uma festa, um momento porque não sai do seu pensamento que dependendo do que você fizer vão de julgar?

Essa é uma frase real da vida real: A mãe que queria que a filha fizesse tudo que a mãe desejava, sempre dizia que quando ela a filha escolhia a roupa, ela estava feia, só ficava linda quando a roupa era escolhida pela mãe.

O que estamos ensinando para os nossos filhos? Que só serão aceitos e amados se fizerem o que os outros querem...

Baixa autoestima minha gente, necessidade de aprovação e de agradar o tempo todo o outro.

Nem Jesus agradou a todos, não é possível agradar a gregos e troianos, existem quem gosta de salgado, outros só de doce e quem gosta de ambos.

Os que amam o verão como eu, doida por praia e sol, e tem gente que não suporta o calor, viaja sempre para lugares frios e com neve de preferência.

Existem coisas pra todos os gostos e costumes, ainda bem. Nunca vamos ser o que os outros querem, porque se isso acontecer, não será nós mesmos, sempre se moldando para suprir as expectativas alheias e não as nossas mesmas.

Quanto mais você se preocupa com que os outros estão pensando ou vão pensar de você, fica preso na comparação, sente-se superficial, vergonha, deixa de falar, de fazer as coisas, sente-se culpado.

Os pensamentos que passam pela sua cabeça o tempo todo são de não aprovação, você não aceita que pode errar, nem todos vão concordar com você, mas mesmo assim sente a necessidade de agradar a todo mundo e esquece-se de confrontar que isso é impossível.

E se alguém falar alguma crítica a seu respeito, o seu alto julgamento está feito, você se julga, delimita a pena e já cumpre.

Quando alguém faz alguma crítica a seu respeito, pode ser somente a verdade e o olhar daquela pessoa, baseada nas crenças dela, e como ela acha que deva ser a vida. Não necessariamente como você quer viver.

Isso não quer dizer que você deve seguir os padrões do outro. Muitas vezes essa crítica é um olhar até de inveja do outro, por não estar fazendo tudo que você faz e gostaria muito de estar no seu lugar.

Outras vezes essa crítica nos mostra que devemos realinhar nossos caminhos e fazer pequenas mudanças para chegar ao objetivo final.

Toda vez que você perceber que estão 100% ocupado em saber o que estão pensando de você, faça uma verificação:

  1.O que está passando pela minha cabeça? (qual é o pensamento).

  2.Qual é a emoção que estou sentindo neste momento?(alegria, raiva, tristeza, medo, vergonha, culpa...).

  3.Como você está reagindo fisicamente?(tremor, chorar, coração disparado...)

   4.Como você está se comportando neste momento?(veja o que está fazendo?).

Toda vez que você sente raiva é como se o sentimento de lesado, prejudicado invadisse seus pensamentos...

Já o medo faz você pensar que está sendo ameaçado o tempo todo pelas pessoas, pelo lugar.

A tristeza te traz pensamentos que remete você a uma perda, aquela sensação que perdeu algo e muitas vezes não sabe o que é.

Toda vez que você sente vergonha, você pensa que não deveria ser...

E a culpa a grande vilã das nossas vidas, faz a gente pensar que eu não deveria fazer ou ter feito...

Quando você acredita que violou regras ou não está atendendo as expectativas, sejam elas suas ou dos outros, ficamos pensando que nunca estamos “prontos” ou somos “bons” para os outros. E sempre que carregamos a sensação de estar no lugar errado e fazendo coisas erradas.

E vamos combinar uma coisa, os outros não estão pagando as suas contas, se eles pensam x ou y de você é problema deles, se eles acham que você deveria usar w roupa, x cor de batom ou mudar o seu estilo, seria mesmo pra atender o que o outro quer, imagine cada um fazendo tudo pelo outro, seriamos meros robôs, sem pensar, sem questionar. Não tem problema algum se o outro gosta de coisas diferentes de você e vice-versa.

E se por você não fazer exatamente o que o outro quer e isso fizer ele se afastar de você, lembre-se: azar o dele que perdeu um ótimo amigo, parceiro e companhia, porque exatamente isso que você é.

O que importa é que você sinta-se bem consigo mesmo, acredite no seu potencial, goste da pessoa que está se tornando a cada dia, aprenda coisas novas, evolua sempre e se respeite e faça ser respeito pelos outros.

REFLEXÃO: Seja você mesmo!!!

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Terapia Cognitivo Comportamental, minha grande paixão, qual é a sua?

Minha grande paixão é a psicologia, dentro da psicologia eu escolhi a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental.

Na verdade não fui eu que escolhi, foi ela que me escolheu, eu sou metódica, eu gosto muito de pensamentos e comportamentos, eu me lembro de que na época da faculdade eu tinha muitas dificuldades nas aulas de psicanálise.

Eu não tenho nada contra as outras abordagens, eu gravava as aulas de psicanálise, eu digitava, pra ficar lendo e relendo várias vezes pra tentar entender, eu tinha dificuldades, era bem difícil, era confuso, complexo, eu inclusive digitava essas aulas e mandava pra turma, eu adorava fazer isso, porque eu me sentia útil, eu me sentia fazendo algo legal pra quem também não tinha entendido pra quem tinha faltado.

Eu gostava também das aulas de fenomenologia, a minha psicóloga nessa época também era dessa abordagem, eu me lembro de que logo no inicio que eu a conheci, quando ela me explicou a sua abordagem, eu falei uma frase que eu gostava muito, que é uma frase de Sartre, “Não importa o que fizeram de mim, o que importa é o que eu faço como o que fizeram de mim”.

Eu também era apaixonada pela fenomenologia, a fenomenologia não é igual a Terapia Cognitivo Comportamental, mas era apaixonante também.

E logo eu tive na faculdade a matéria da Terapia Cognitivo Comportamental, eram apaixonantes as aulas do professor, eu assistia aquelas aulas e pensava: “é isso!”.

Mas aí a vida fui seguindo outros rumos eu ainda não estava 100% na psicologia. No meio do caminho eu fui fazer curso de coaching, e chegou lá no curso de coaching eu percebia que tinha muito a ver com a Terapia Cognitivo Comportamental, porque fala de ação, de comportamento, de mudança.

E no meio do curso de coaching, eu descobri o curso de Programação Neurolinguística, eu tive uma reação muito difícil no inicio do curso, era confuso pra mim, eu cheguei ao terceiro módulo de 12 módulos, eu peguei o barco andando, fiquei perdida, pensei em desistir, tinha dificuldades de entender.

A parte mais difícil era que precisava ter um método e o professor dizia que o método era não ter método.

Eu persistia e foi muito legal, foi muito aprendizado, sai do curso diferente, óbvio né.

E na Especialização dos meus sonhos, Especialização em Terapia Comportamental e Cognitiva no Hospital de Medicina de São Paulo, e cada aula me deixava mais apaixonada pela psicologia, e cada aula me mostrava que eu ainda tinha um mundo de coisas pra estudar, pra aprender, um mundo de cursos pra fazer.

Cada aula me deixava ainda mais encantada com as experiências dos professores, super gabaritados.

E eu queria estudar mais e aprofundar mais na Terapia Cognitivo Comportamental, que é a minha abordagem, minha grande paixão, e aí eu fui fazer a formação, eu fiz o inverso, primeiro eu fiz uma especialização depois à formação.

Na formação também foi algo mágico, cada aula, mais coisas que eu precisava aprender mais coisas para estudar, é isso mesmo, é disso que eu gosto, eu ia aplicando os aprendizados das.

O meu olhar diante da vida é um olhar muito voltado para o comportamento e os pensamentos, eu gosto muito de contar histórias, reflexões e metáforas, eu invento “filosofias” é uma forma fácil e mais tranquilo para que as pessoas entendam, e eu gosto de falar em uma linguagem mais fácil, uma linguagem para todo mundo.

Como funciona a Terapia Cognitiva Comportamental, ela vai te mostrar a ter um olhar pra você, reconhecer no seu corpo, o que está acontecendo naquele momento, entender que aqueles pensamentos pipocando na sua cabeça, muitas vezes eles não são verdadeiros e você age, você se comporta, você sente, você expressa se baseando em pensamentos que não são reais e você não percebe isso, esses pensamentos muitas vezes, são pensamentos ansiosos, e 99% desses pensamentos ansiosos, eles geralmente não acontecem.

E a gente perde muito tempo da nossa vida, pensando esses pensamentos, deixando de viver.

E quando o paciente vai para o consultório, ele começa a ter mais consciência de si mesmo, consciência de seus pensamentos, autoconhecimento, percepção do seu corpo, do que está sentindo, pensando, vivendo, agindo.

Ele começa a entender essas coisas, ele começa a agir diferente, começa a reduzir o sofrimento dele, mesmo sendo em pequenos passos, eu sempre falo que as minhas metas com os pacientes são metas pequenas, não são metas agressivas.

É muito fantástico, ver o paciente mudando, abrindo um sorriso, pensando diferente, conseguindo agir diferente, reduzindo seu sofrimento. Porque grande parte do sofrimento são as dificuldades que todo mundo têm.

E essas dificuldades quando a gente não consegue resolver, quando a gente não consegue ultrapassar, quando a gente não consegue enfrentar, elas vão causando na gente, questões, dificuldades maiores, transtornos, medos, ansiedades, depressões e várias coisas, e a vida vai ficando muito mais dura, a vida vai ficando muito mais difícil.

Diante de uma sessão de psicoterapia, seja ela qual abordagem for à gente consegue reduzir esse sofrimento juntos, a gente consegue ter qualidade de vida, bem-estar, dormir melhor, a gente consegue se fortalecer.

Para ficar no trabalho atual, pra mudar de trabalho, a gente consegue se fortalecer para se impor mais no relacionamento para dizer o que gosta e o que não gosta.

E se não está bem a gente decide terminar o relacionamento ou ficar só, de repente se estruturar melhor para encontrar outro relacionamento melhor e se respeitar.

Isso é algo que não tem preço! Eu sou extremamente apaixonada pelo meu trabalho, pela psicologia e pela Terapia Cognitivo Comportamental.

A Terapia Cognitivo Comportamental é realmente algo maravilhoso, não a escolhi a tcc, ela me escolheu e eu faço isso com tanto amor, com tanto carinho e paixão e eu fico muito feliz e grata de ver a melhora dos pacientes, a alta deles, de evolução, de os processos de ver as vitórias, cada pequena vitória que eles trazem para mim, que compartilham comigo, não é uma pequena vitória é uma grande luta diante de um sofrimento que parecia que não tinha fim, e está tendo, e é muito fantástico poder fazer parte da história de muitas outras pessoas, através da psicologia e através da Terapia Cognitivo Comportamental.

“O terapeuta procura produzir de várias formas uma mudança cognitiva – modificação no pensamento e no sistema de crenças do paciente – para produzir uma mudança emocional e comportamental duradoura”. Judith S. Beck.

Diante de uma situação você se questiona o que estou sentindo agora? O que está passando pela minha cabeça (pensamentos)? Onde eu estou sentindo no meu corpo (reações físicas)? O que eu estou fazendo (comportamento)? Esses questionamentos te ajudam a entender melhor você levando assim ao seu autoconhecimento!

Porque é isso que eu trabalho pensamentos, comportamentos, sentimentos, emoções e mudanças, mudanças para melhor. E essa mudança para melhor é exatamente isso, fazer a sua vida valer a pena!

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Autoestima baixa interfere no seu Dinheiro?

Vamos falar da autoestima no quesito eu não acredito no meu potencial. Se eu não acredito que sou capaz de fazer bem as coisas que faço, sendo assim acredito que não tenho valor algum!!

Como posso fazer que o dinheiro entre na minha vida?

Se você passa a sua vida com pensamentos e crenças limitantes que fazem cada vez mais você não acreditar em si mesmo, esses mesmos pensamentos também vão fazer você gerar carência financeira.

Como isso é possível? Todas as coisas que você aprendeu sobre dinheiro desde a sua infância refletem a sua atual vida financeira.

Se você acredita que é um zero a esquerda como pode conseguir viver bem financeiramente? O que uma pessoa que acredita não valer nada pode ganhar?

Quanto maior for o medo de passar dificuldades, menor é a autoconfiança em si mesmo e na vida.

Se você acredita que precisa guardar dinheiro para dias difíceis, com certeza esses dias difíceis virão e você usará todo seu investimento nele! Talvez você escutou isso dos seus pais.

Quem sabe você também ouviu que dinheiro é sujo, que pessoas ricas são desonestas que ganham dinheiro de forma errada, ou que não se pode ter tudo e que dinheiro é coisa do mal, que quem é rico vai com certeza ficar cada vez mais rico e você que é pobre não terá vez, ou que nunca você será rico.

Deve ter muitas frases a respeito disso que foram gravadas na sua vida desde pequeno. Essa forma de pensar dos seus pais influenciaram com certeza a forma de ver, lidar e acreditar no dinheiro.

Se você pensa que é um fracassado que nunca vai ter nada, será exatamente assim, como o dinheiro pode entrar na sua vida, se você não acredita que é capaz? Merecedor?

Você sabe que existe uma forma diferente de pensar? Os ricos não pensam em carência, escassez, mesmo que em algum momento podem perder tudo, logo eles se refazem porque pensam diferente a respeito do dinheiro.

Os ricos ou as pessoas que tem muito dinheiro também se comportam de forma diferente, nossa postura corporal diante da vida também faz toda a diferença, se você anda o tempo todo cabisbaixo, com semblante abatido, triste, sempre sentindo vergonha do mundo e das pessoas, demonstrando um olhar, comportamento de derrotado ou humilhando (vulgo vítima).

Certamente não é um comportamento de pessoas bem sucedidas que exalam sucesso e autoestima elevada com uma conta bancaria bilionária!

Os pensamentos das pessoas bem sucedidas financeiramente têm crenças que sempre levam ao sucesso financeiro, elas conseguem ver oportunidades e são muitos criativos em tudo que fazem.

Vão olhar para os problemas e dificuldades visando sucesso, dinheiro e coisas boas.

Vão recomeçar quantas vezes for necessário sempre com comportamentos, pensamentos e ações condizentes a trazer sempre mais e mais dinheiro para a sua vida.

Elas muitas vezes já vivem uma vida confortável e ganham mais e mais dinheiro justamente para ajudar outras pessoas, ong e instituições que cuidam de pessoas ou de animais.

Seus pensamentos a respeito do dinheiro geram sentimentos que te levam a ações e resultados.

Se você tem péssimos pensamentos a respeito do dinheiro vai gerar péssimos resultados.

Se você acredita que só fica rico quem faz coisas erradas e dinheiro demais não trás felicidade, você pode até ganhar muito dinheiro, mas acaba perdendo fácil.

Dificilmente vamos ter uma vida equilibrada sem acreditar na pessoa que somos, sem reconhecer nosso potencial e sem respeito. Autoestima elevada é o impulsionador que faz a gente seguir em frente diante das dificuldades.

você pode pensar estou triste vou comprar algo pra me fazer feliz, mas passa muito rápido o efeito dessa "felicidade", não é fora, é dentro que precisa estar bem, não é o ter que vai te ajudar é o ser.

Pergunta de prova valendo de 0 a 10?

Quais são todos os seus pensamentos a respeito do DINHEIRO? Pegue agora uma folha de sulfite e escreva tudo o que você pensa, acredita e como age em relação ao dinheiro?

Super dica de leitura: Os segredos da mente milionária, T. Harv Eker, editora sextante.

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Homens, Relacionamentos e Crenças limitantes!

Ah preciso falar dos homens!

Quem me acompanha nas redes sociais, sabe bem que falo muito de relacionamentos, faço perguntas e questionamentos principalmente sobre o comportamento dos homens.

Nada generalizado. Ninguém é igual, e acredito ser uma loucura essa história de padrão, ninguém é garrafa de refrigerante ou cerveja pra ter padrão ISO de qualidade e sermos todos iguais!

Como cada pessoa cada um tem suas qualidades e defeitos, cada homem, cada mulher, cada ser humano!!

Nós, e quando falo em nós é geral, temos o comportamento juntamente com o pensamento de generalizar tudo (tentar ligar um tomada no focinho de porco no escuro rs).

Generalizações fazem parte de distorções cognitivas e/ou dos pensamentos.

Ocorre quando acontece um fato e depois disso passamos a agir, comportar-se e responder baseando-se no fato passado, sem analisar que estamos em outro momento em outra situação que pode ser parecida, mas não é a mesma.

“Por exemplo, um contador-chefe chamado George convidou uma contadora do departamento para sair para jantar. Ela recusou, dizendo que nunca saía com o chefe. George concluiu que nenhuma das mulheres do departamento jamais sairia com ele. A partir de uma rejeição, ele generalizou e criou a regra de nunca convidar mais ninguém”. (Matthew Mckay e Patrick Fanning).

Gosto de ter amigos homens, conversamos altos papos e é sempre muito prazeroso. Aprendo muito sobre eles, sobre relacionamentos e o que pensam. Também aprendo muito com as mulheres, são sempre conversas proveitosas.

Também conheci pessoas interessantes pra conversar, pra sair, pra viajar, mas que naquele momento onde eu buscava algo mais sério, não eram as pessoas apropriadas pra esse relacionamento.

Aprendi muito com todas as pessoas que me relacionei independente de ser amizade ou não, onde errei, onde acertei o que poderia ter feito de diferente e como eu posso olhar daqui pra frente um relacionamento seja ele qual for, inclusive profissional.

Existem muitos homens interessantes no mercado, alguns já não disponíveis para relacionamento. Outros disponíveis pra curtir a vida sem compromisso sério, muitas vezes as expectativas atrapalham nosso julgamento por determinada pessoa...

Achamos que será assim e na verdade é “assado”. Como não criar expectativa? Não pense em um elefante branco!! Risos já pensaram! Expectativas são exatamente assim.

E baseado na expectativa que eu, você e nós criamos esperando que o outro seja e não é nos frustramos até mesmo porque ninguém "tem que" suprir as necessidades e expectativas alheias.

Vem à tristeza, a decepção, a falácia, os pensamentos negativos generalizando "todos os relacionamentos são ruins", "os homens não prestam", "não existe homem parceiro", "eles só pensam neles", "querem estar num relacionamentos e ser livres como se não tivessem", “homens só pensam em sexo” e por aí vai os julgamentos e crenças.

“Mulheres com filhos são complicadas”, “mulheres inteligentes não querem nada com nada”, “mulheres donas de si assustam os homens”, “mulheres lindas e gostosas só querem brincar com os sentimentos dos outros”, “mulheres só pensam em trabalho e amigas”, “ela não deu certo com o ex, não dará comigo” são crenças negativas a respeito do outro!

Esses pensamentos, julgamentos acabam influenciando tanto nosso jeito de ver a vida que se tornam crenças limitantes.

Você conhece alguém, não sabe o que você quer, o que o outro quer, se deixa apaixonar-se e cai de novo na "piscina vazia" e daí confirma a sua crença! "Não disse que homem nenhum presta, ele estava só querendo curtir um momento".

Você também pode por ter essas crenças evitar ao máximo qualquer contato com homens, porque tem medo de não ser o certo e sofrer mais, mas evitar um relacionamento também gera sofrimento!

E pode ocorrer também uma compensação, foca 300% no trabalho, pra não ter tempo pra pensar em sair, conhecer alguém, afinal dá trabalho e você também não tem tempo.

Pode comer loucamente ou viver na academia, essa compensação uma hora também te leva ao sofrimento.

“Relacionamentos exigem tempo e esforço. E precisa trabalhar nisso como se fosse seu emprego”.

Eu recebo algumas reclamações das mulheres e sempre faço perguntas para ouvir o outro lado da história, percebo certa ansiedade em acertar logo de cara no homem ou mulher certa.

Mas é preciso “garimpar”, ninguém acerta logo de primeira, é preciso paciência e treino que nos leva a prática e de tanto tentar uma hora acertamos a pessoa certa, e ela nos encontra também.

Enquanto isso não acontece, como lidar com a frustração de estar saindo com alguém e perceber que ele não tem as mesmas intensões que eu?

É entender que devemos recomeçar na busca de forma diferente, usar alguns critérios e aproveitar o momento, já que ele não quer nada sério, curta o momento, carpe diem!

Como saber quais são as intensões dele?

Em primeiro lugar você deve responder essas perguntas sobre você mesmo, o que você quer e como está vendo a sua vida. Em segundo vai perguntando de forma delicada aos poucos enquanto vocês vão se conhecendo para ver o que ele pensa a respeito das perguntas.

Se perceber que estão buscando coisas diferentes é hora de levantar acampamento e ir por outras estradas da vida.

“1. Quais são seus planos de curto prazo?

2.Quais são seu planos de longo prazo?

3.O que você pensa de relacionamentos?

4. O que você acha de mim?

5.O que você sente por mim?” (Steve Harvey).

Não é tão simples achar a pessoa certa, se é que existe essa pessoa, talvez o mais próximo seja alguém digamos que mais compatível com o que somos, pensamos e para onde estamos indo.

Ninguém disse que seria fácil, encontrar um parceiro hoje em dia não é como ganhar na loteria, mas vale um esforço sim, é uma busca, como achar um jeans ideal, nem todas as marcas cabem no seu corpo com tanta perfeição, às vezes precisa de ajuste, não é mesmo?

A corrida não termina quando você encontra alguém interessante para dividir a vida, depois de estar dentro de um relacionamento com alguém que também busca isso, é preciso não deixar a rotina tomar conta, os investimentos continuam. Muitas vezes você se dedica mais ao trabalho e deixa seu parceiro de lado.

Muitas vezes vocês já não investem mais na relação e é como uma plantinha que sempre precisa ser regada, se ambos regam todo dia ela pode morrer afogada e se ninguém rega ela pode morrer seca, é preciso comunicação, parceria e sintonia entre ambos.

Desejo que nas suas buscas você encontre alguém legal, ;) e compartilhe aqui comigo a sua experiência!

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