E hoje resolvi falar de algo
que incomoda muita gente, tanto mulheres quanto homens, a falta de libido
principalmente nas parceiras é algo sério, podendo levar o relacionamento por
água a baixo...
Mas o que é esse tal de libido?
Ele é o desejo, o anseio pela manifestação da sexualidade, ou seja, o desejo
sexual.
A libido pode estar relacionada
a diferentes tipos, como a satisfação pelo outro, compulsão sexual, dependência
do sexo, perder o interesse pelo sexo.
Homens e mulheres são bem
diferentes em relação à libido e fica bem fácil perceber. Os homens recebem estímulos
hormonais todo santo dia, eles estão prontos para o sexo e cheios de vigor.
Já nos mulheres a situação é
bem diferente, somos diretamente influenciadas pelo ciclo menstrual, a
testosterona não comparece todos os dias da mesma forma que ocorre com os
homens.
A mulher passa por momentos
digamos que complicados que antecede a menstruação, seu humor fica bem
bagunçado, algumas mulheres ficam bem sensíveis, choronas e tristes, já outras
ficam bem irritadas, aquelas coisas que geralmente não irritam nessa fase, uma
gota vira uma tempestade.
E nessa fase do período fértil
é que grande parte das mulheres sentem mais o desejo sexual. É o organismo
estimulando a mulher para gerar uma vida.
Como a libido é um instinto ele
não é igual em todas as pessoas, também pode ser alterado por questões de
saúde, desequilíbrio hormonal, estresse, doenças emocionais como ansiedade,
depressão dentre outras e alguns medicamentos podem sim alterar como a mulher
vai sentir o sua libido.
Segundo alguns estudos existem
uma grande quantidade de mulheres com questões de disfunção sexual. Por isso a
primeira recomendação é que você faça aqueles exames de rotina todo ano, exames
para ver as vitaminas e tudo mais inclusive os ginecológicos. Para verificar se
existe alguma questão biológica interferindo na sua vida sexual.
Outro profissional que deve ser
consultado é o psicólogo, porque é através da psicoterapia que você pode
trabalhar o seu conhecimento, autoconhecimento e todas as crenças em relação a
si mesmo e do sexo.
Já falei sobre isso,
infelizmente nós não somos educados sobre sexualidade e isso inviabiliza todo o
processo, penso que é como se jogar numa piscina olímpica (25 m de largura, 50
m de comprimento e 2 m de profundidade), sem saber nadar, no começo você pode
achar que sabe boiar e tudo bem, mas me diga é pra ficar só boiando em uma
piscina olímpica ou ela serve para muito mais? Quantos estilos de nado e respirações
existem? Quanto você pode explorar de fato e fica só boiando morrendo de medo
de se afogar?
A vida é muito mais, por isso
precisamos urgente correr atrás da educação sexual, ler, estudar, ver vídeos
sobre sexo e cada vez mais se aprimorar.
Sim questões emocionais pode
com certeza atrapalhar a sua vida sexual ou do seu parceiro.
Em pleno século 21 a repressão
sexual contra mulher ainda existe. E o mais triste é difícil é acabar com ela,
por que ela segue de Mãe pra filha.
Crenças que mulher tem que
sentar de perna fechada, sexo é sujo, sexo é coisa de mulher vagabunda que se
dá o desfrute, não pode transar com vários (como vai aprender sem transar?),
que mulher sempre tem que abrir a pernas e estar pronta para o marido, que
mulher que não sabe cuidar da casa, cozinhar não será boa esposa, sexo é pecado
e deve ser feito pra procriação, só terá prazer com homem com pênis grande,
masturbação faz mal e ainda faz você ter espinhas, dentre outras...
Muitos pais tem vergonha de
falar e explicar sobre sexo e os filhos aprendem na rua, com os colegas que
também aprenderam na rua...
Quais coisas e crenças você já
ouvi sobre sexo? Já parou pra pensar nisso, o quanto essa escuta inclusive na
infância influencia a forma com que você lida com o sexo e a sexualidade?
Depois de certo tempo de
relacionamento o que despertava excitação no inicio não desperta como antes,
existe a convivência e a intimidade, por isso devemos sempre alimentar nossa
imaginação e intimidade com o outro, leva-se mais tempo para a excitação
aparecer.
Quando o casal ainda vive como
se estivéssemos em 1959 que é anterior a revolução sexual, não há libido que resista
a mulher não vai ter vontade nem de olhar na cara do parceiro.
O que seria viver nessa época? O
mundo mudou, a globalização chegou, a internet e a tecnologia principalmente
dos celulares revolucionaram a forma em que vivemos, isso já é algo bem sério
de se pensar, não dá pra viver nem como há 10 anos imagine há 60 anos.
As mulheres ganharam o direito
de voz, de voto, de sentir prazer e orgasmos (mas isso ainda fica bem na
teoria, triste e real), foram trabalhar fora para ajudar nas finanças e esqueceu-se
de ajustar os contratos.
Continuam vivendo como se
fossemos mães de filhos deficientes, sem pé, mãos, voz e tudo mais, tratamos
nossos parceiros como se fossem pessoas que nada sabem fazer, e não é verdade
em parte.
Como mães devemos criar nossos
filhos independentes de gênero e sexo para serem independentes, pessoas que se
viram literalmente sozinhos, não precisam apender a caçar, mas devem sim saber
lidar com finanças, cartão de crédito, comprar o que precisam ou querem (quero x
preciso), a lavar, passar, cozinhar e se defender das dificuldades da vida.
Não dá pra casar um filho e se
livrar de um problema, isso é jogo sujo com a amiguinha que vai levar esse “troféu”
pra casa. As mulheres fazem muitas vezes triplas jornadas, trabalho, casa,
filhos, se anulam em suas vidas pessoais, sem tempo pra cuidar do corpo, da
saúde, de fazer atividade física, hobby ou seja lá o que for.
Viver assim não é justo, mas
nós ainda estamos permitindo isso como tratamos nossos parceiros como seres que
são dependentes fisicamente e emocionalmente.
Já que vivemos no século 21 com
tantas mudanças em todos os sentidos, está mais que na hora de todos dividirem as
tarefas em partes iguais.
Para que as mulheres tenham
tempo de se masturbar, fazer terapia, ir academia dar risadas com as amigas e
ainda ter muita disposição pra transar loucamente e gozar claro!
Quanto mais às mulheres se
masturbam mais conhecem seu corpo e seus prazeres, mesmo sem vontade, a masturbação
digamos que diária ou dia sim dia não pode ajudar a libido voltar.
Mulheres com dificuldades na
lubrificação após verificar questões medicas, também tem um aumento na
lubrificação, excitação e tudo mais desde que com frequência se masturbem.
Por outro lado, a gentileza do
parceiro, em conhecer, conversar com essa pessoa, estar disposto a dividir não
só momentos íntimos, mas momentos juntos faz toda a diferença.
Caricias carinho, toques, mesmo
que não haja relação sexual, é extremamente importante para que esse casal, se toque, mesmo com a libido em
baixa, esse contato faz reacender a chama.
Quanto mais o casal ficar sem
transar, é como se fosse um móvel, imóvel, ou eletrodoméstico parado, vai
ficando cada vez mais “enferrujado” e a chance de voltar com o passar do tempo
é cada vez mais difícil.
Se você fala que só vai transar
quando a vontade voltar, a libido aparecer, esquece, nunca vão transar, e cada
vez mais o casal vai se distanciando.
Não é que vocês devem transar
sem vontade ou forçado, mas que possam se curtir mesmo com preliminares mesmo
que o ato em si não seja consumado.
Sugiro até que fiquem mesmo nas
preliminares por dias, para que a vontade vá crescendo cada vez mais e se torne
um vulcão em erupção.
Fica a dica mulher, se você se
identifica com esse texto, e sente que sua libido sumiu? Comece se masturbando,
pode ser na hora do banho (hahah vai dizer que não tem tempo né), pode ser no
quarto quando troca de roupa, antes de dormir, faça pelo menos uma vez ao dia
por pelos menos uns 15 dias seguidos, você vai notar a diferença.
Lembre-se sempre um profissional
também pode ajudar, não fique cheia de dúvidas e problemas sozinha. Compartilhe
suas angustias é a única forma de receber ajuda.
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Beijocas
ઇઉ Sissa Geller|Silvana Souza de
Sá
Psicóloga|CRP 06/90506
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